Træn din hjerne, ligesom du træner dine muskler, og få bedre balance i hjernen.
Ved Neurofeedback ser du fx en video, imens der måles din hjerneaktivitet. Afspilningen ændres i forhold til, hvor meget balance og afslapning der er i din hjerne. Ved denne feedback lærer hjernen gradvist at regulere sig selv – helt naturligt og uden medicin. Du behøver ikke at koncentrere dig eller svare på spørgsmål – din hjerne gør arbejdet selv.
Metoden bruges blandt andet ved stress, søvnproblemer, ADHD, angst, migræne og hjernetræthed. Mange oplever bedre ro, fokus og søvn allerede efter få sessioner.
Klik på kortet nedenfor for at finde en klinik i nærheden.